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SUMMARY:À la découverte de l'Ayurvéda
DESCRIPTION:Lorsqu’on commence à se renseigner sur l’Ayurvéda et les bienfaits que cette science peut avoir sur nos vies\, la première des choses à comprendre est la notion de constitution ayurvédique.  \n\n\n\nC’est en affinant sa connaissance de sa propre constitution ayurvédique (avec les dosha Vata\, Pitta\, Kapha)\, et sa capacité à s’observer au quotidien\, que l’on peut comprendre plus facilement ce qui nous permettra de rester dans une dynamique de santé. C’est un peu comme une danse qui nous permet d’observer les points de déséquilibres engendrés par notre alimentation et par notre quotidien\, et de nous rééquilibrer facilement et naturellement.  \n\n\n\nComprendre notre constitution ayurvédique c’est comprendre nos particularités\, mécanismes et tendances et pouvoir agir en douceur pour notre bien-être physique et mental. \n\n\n\nValentine\, thérapeute ayurvédique\, a pensé cet atelier pour vous transmettre les connaissances de base sur la notion de constitution ayurvédique et vous amener à commencer à vous poser les bonnes questions pour comprendre votre dominance.  \n\n\n\nIl se déroulera en deux temps\, avec un temps théorique pour poser les bases de l’Ayurvéda\, suivi d’un temps d’observation de sa propre constitution ayurvédique.  \n\n\n\nCet atelier peut se suivre de façon individuelle ou bien dans le cadre du cycle d’ateliers sur l’Ayurvéda & le Yoga. \n\n\n\nTarifs : 25€ – 20€ tarif réduit et abonné.es * \n\n\n\nTarif cycle complet : 390€ (voir programme complet ci-dessous) \n\n\n\n*Ce tarif réduit est réservé aux personnes avec un abonnement mensuel ET/OU aux personnes bénéficiant d’un tarif réduit (étudiant.e\, RSA\, chômage\, AAH\, etc) \n\n\n\n \n\n\n\n\nJE M’INSCRIS POUR UN ATELIER\n\n\n\n\n \n\n\n\n\nJE M’INSCRIS POUR LE CYCLE COMPLET\n\n\n\n\n \n\n\n\nConditions d’annulation : toute annulation intervenant plus de 48h avant l’atelier sera intégralement remboursé (sauf cycle complet). Passé ce délai aucun remboursement ne sera possible. Nous vous remercions de votre compréhension. \n\n\n\n \n\n\n\nIntégralité du cycle (7 évènements) :\n\n\n\n \n\n\n\nSamedi 23 Novembre 2024 – “A la découverte de l’Ayurvéda” – 10h-12h30 Lyon 6 \n\n\n\nDimanche 24 Novembre 2024 – “Bien vivre l’automne avec l’Ayurvéda” – 9h30 – 12h / 14h-16h30 Lyon 6 \n\n\n\nDimanche 15 Décembre 2024 – “Ralentir” – 15h-17h Lyon 7 \n\n\n\nDimanche 12 Janvier 2025 – Journée “Calmer le mental” – 9h30 – 12h / 14h-16h30 Lyon 6 \n\n\n\nDimanche 16 Février 2025 – “Apprendre l’auto-massage” – 15h-17h Lyon 7 \n\n\n\nSamedi 15 – Dimanche 16 Mars 2025 – “Retraite urbaine – Ayurvéda & printemps ” \n\n\n\nDimanche 6 avril 2025 – “S’autonomiser dans la pratique” – 9h30 – 12h / 14h-16h30 Lyon 6
URL:https://www.centresesam.fr/event/a-la-decouverte-de-layurveda-2/
LOCATION:Sésam Lyon 6\, 35 rue Tronchet\, Lyon\, 69006
CATEGORIES:Yoga
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