BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Centre Sésam - Yoga Ayurveda Lyon 7 et Lyon 6 - ECPv6.16.3//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://www.centresesam.fr
X-WR-CALDESC:Évènements pour Centre Sésam - Yoga Ayurveda Lyon 7 et Lyon 6
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Paris
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20240113T150000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20240113T170000
DTSTAMP:20260531T181337
CREATED:20231127T151231Z
LAST-MODIFIED:20231127T154728Z
UID:18800-1705158000-1705165200@www.centresesam.fr
SUMMARY:Trouvez votre façon de méditer - La méditation au quotidien
DESCRIPTION:Découvrez la sérénité de méditer au quotidien avec notre approche unique de la méditation. Explorez des techniques pratiques pour intégrer la méditation dans votre routine\, cultivant ainsi la paix intérieure et l’équilibre mental. \n\n\n\nA travers théories\, exemples\, méditations en pratique et espace de partage\, un atelier pour découvrir la méditation autrement. \n\n\n\nVous avez toujours voulu savoir comment intégrer réellement la méditation à votre quotidien ? Vous vous demandez pourquoi est-ce que cette pratique semble si bénéfique ? Vous voulez comprendre les effets de la méditation ? Vous êtes engagé sur un chemin de conscience avec vous-même ? Cet atelier pourra répondre à vos questions et vous permettre de profiter au mieux de ce formidable outil qu’est la méditation ! \n\n\n\nSarah propose un cycle de deux ateliers de méditation pour que vous découvriez à travers plusieurs exercices votre propre façon de méditer. \n\n\n\nSouvent\, on dit que ce n’est pas pour nous\, qu’on ne va pas y arriver\, qu’on doit forcément rester immobile et zen en tailleur… Essentiellement parce que\, nous avons une image assez fausse de la méditation.   \n\n\n\nObjectifs :  \n\n\n\n\nprendre le temps de pratiquer\n\n\n\nDécouvrir la méditation \n\n\n\nDécouvrir d’autres approches si vous avez déjà une pratique de la méditation\n\n\n\nIntégrer les pratiques méditatives à votre quotidien\n\n\n\n\nEt surtout : vous rendre autonome dans votre pratique ! \n\n\n\n\nJE M’INSCRIS !\n\n\n\n\nConditions d’annulation : toute annulation intervenant plus de 48h avant l’atelier sera intégralement remboursé. Passé ce délai le remboursement sera de 50% si 24h avant et aucun remboursement ne sera possible pour une annulation le jour même. Nous vous remercions de votre compréhension. \n\n\n\n \n\n\n\n\nRespirer en conscience : la pratique de pranayama
URL:https://www.centresesam.fr/event/trouvez-votre-facon-de-mediter-la-meditation-au-quotidien/
LOCATION:Sésam Lyon 6\, 35 rue Tronchet\, Lyon\, 69006
CATEGORIES:Yoga
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.centresesam.fr/wp-content/uploads/2023/11/26.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20240121T100000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20240121T123000
DTSTAMP:20260531T181337
CREATED:20231127T154300Z
LAST-MODIFIED:20231127T154301Z
UID:18803-1705831200-1705840200@www.centresesam.fr
SUMMARY:Atelier Yoga Iyengar - Circulation\, Articulations\, Respiration
DESCRIPTION:Découvrez l’harmonie du yoga Iyengar à Lyon lors de notre atelier de janvier\, une invitation à stimuler les éléments feu et eau pour une pratique régénérante et équilibrée.  \n\n\n\nEn cette période hivernale\, où le corps a naturellement tendance à rester sédentaire\, explorez une approche dynamique pour contrer la fatigue\, la lassitude et les raideurs.  \n\n\n\nAlors que le rythme s’intensifie avec la nouvelle année\, l’éveil du corps réchauffant et fluidifiant à travers des postures spécifiques nourrit\, prend soin\, assouplit et équilibre la circulation sanguine et les articulations.  \n\n\n\nAdaptée à votre niveau\, cette pratique personnalisée offre des clés pour vous régénérer. Terminez en mettant l’accent sur le souffle\, clôturant ainsi l’atelier dans une harmonie revitalisante. \n\n\n\n\nJE M’INSCRIS !\n\n\n\n\nConditions d’annulation : toute annulation intervenant plus de 48h avant l’atelier sera intégralement remboursé. Passé ce délai le remboursement sera de 50% si 24h avant et aucun remboursement ne sera possible pour une annulation le jour même. Nous vous remercions de votre compréhension. \n\n\n\n \n\n\n\n\nQu’est-ce que le Yoga Iyengar® ?
URL:https://www.centresesam.fr/event/atelier-yoga-iyengar-lyon-stimulation-feu-eau-janvier/
CATEGORIES:Yoga
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.centresesam.fr/wp-content/uploads/2023/11/19.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR