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SUMMARY:La colère\, notre alliée
DESCRIPTION:Un atelier pour accueillir sa colère et en faire une alliée\nToutes les émotions ont leur place et sont légitimes\, même la colère. Malgré son image négative\, la colère est vitale\, elle nous protège. Elle peut être le signe que nos valeurs ont été bafouées\, niées\, que notre intégrité a été menacée. \nGrâce à la sophrologie\, on peut apprendre à accueillir sa colère\, à mieux la vivre et même en faire une alliée. \nUn atelier avec Ingrid Baswamina\, sophrologue engagée \nSophrologue à Lyon et en visio\, Ingrid envisage la sophrologie comme une pratique rebelle et puissante\, un outil d’émancipation individuelle et collective. Sur son compte Instagram @ingridbaswamina\, elle partage des réflexions autour de la sophrologie\, du bien-être engagé\, du repos\, du féminisme et de nos manières de prendre soin de nous. \n\nRéserver ma place\nSamedi 28 novembre 2026\, de 14h à 16h30Sésam Lyon 6\, 35 rue Tronchet\, 69006 Lyon \nPlein tarif35 €\nTarif réduit30 €\nTarif solidaire25 €\nTarif soutien40 €\nRéserver ma place \nQuel tarif choisir ? \n\nConditions d’annulation : pour un atelier\, la réservation peut être annulée et remboursée 72h avant le début de l’atelier.
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LOCATION:Sésam Lyon 6\, 35 rue Tronchet\, Lyon\, 69006
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