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SUMMARY:Ralentir pour accueillir l'Automne
DESCRIPTION:Un atelier pour ralentir et laisser partir\nLes journées raccourcissent\, le rythme change\, et cette saison nous invite naturellement à lever un peu le pied. \nCet atelier nous incite donc à ralentir\, à revenir vers nous et à laisser doucement partir ce qui n’a plus besoin d’être retenu. \nC’est une saison que j’aime pour ce qu’elle nous rappelle : comme les arbres\, nous pouvons nous aussi laisser tomber doucement ce dont nous n’avons plus besoin\, pour faire place à la suite. \nJe vous propose un atelier de 2h mêlant slow flow d’Hatha Yoga\, des pranayamas\, des techniques de sophrologie\, du yin yoga et un temps de méditation. \nCet atelier nous permettra de délier le corps\, calmer le mental et accompagner en douceur ce passage vers une nouvelle saison. \nPas besoin d’être souple\, sportif-ve ou un-e habitué-e du yoga. \n\nRéserver ma place\nSésam Lyon 7\, 49 rue de Marseille\, 69007 Lyon \nPlein tarif35 €\nTarif réduit30 €\nTarif solidaire25 €\nTarif soutien40 €\nJe m’inscris ! \nQuel tarif choisir ? \n\nConditions d’annulation : pour un atelier\, la réservation peut être annulée et remboursée 72h avant le début de l’atelier.
URL:https://www.centresesam.fr/event/ralentir-pour-accueillir-lautomne/
LOCATION:Sésam Lyon 7\, 49 rue de Marseille\, Lyon\, 69007
CATEGORIES:Ateliers,Sophrologie,Yoga
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