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SUMMARY:ACCOMPAGNEMENT D’HIVER
DESCRIPTION:Les changements de saison impactent notre équilibre intérieur. Pour faire face\, optez pour nos accompagnements ayurvédiques saisonniers. En hiver\, la rudesse se traduit souvent par de la lourdeur physique et émotionnelle\, des réveils difficiles\, une fatigue générale\, voire des troubles digestifs et immunitaires. \n\n\n\nCette période correspond à la nature qui économise son énergie\, et nous devrions faire de même. Les journées courtes et les conditions climatiques rudes éprouvent notre corps. Ainsi\, il est crucial de préserver et de relancer notre énergie et notre force immunitaire pendant cette saison. \n\n\n\nNotre programme d’accompagnement se concentre sur le soin de vos deux cerveaux : le cerveau du haut\, source de force mentale\, et le cerveau entérique du ventre\, lié au système nerveux et émotionnel. Bénéficiez de conseils\, massages et soins pour rééquilibrer et mieux vivre chaque saison. \n\n\n\nPour cela\, nous avons toute une palette de soins adaptés :Le Chi Nei Tsang (massage soin du ventre)\, l’Abhyanga Nahbi\, la réflexologie plantaire\, l’Abhyanga\, le shirodhara\, la marmathérapie\, les techniques de basti\, sont autant de soins qui nous permettent de reconnecter le physique et le mental tout en retrouvant de l’élan et une sensation de plus grande légèreté physique et émotionnelle. \n\n\n\nDates : quatre semaines consécutives à déterminer ensemble au moment de l’inscription (entre le 8 janvier et le 29 mars). \n\n\n\nContenu : \n\n\n\n\nUn entretien préalable pour élaborer ensemble la logique de cure\n\n\n\nUn massage hebdomadaire (quatre en tout)\n\n\n\nDes conseils d’hygiène de vie et alimentaires pour bien vivre cette saison\n\n\n\nUn accès à nos programmes en ligne Yoga & Ayurvéda et Apaiser le mental OU un cours de Yoga hebdomadaire (4 en tout) adapté à votre problématique\, parmi notre planning en ligne.\n\n\n\n\n \n\n\n\nPossibilité de règlement en plusieurs fois.Pour les inscriptions : nous contacter\n\n\n\nEn cas d’annulation au moins 3 semaines avant le début du programme\, 50€ de frais seront retenu. Aucun remboursement en cas d’annulation à partir de 3 semaines avant le début du programme. Nous vous remercions de votre compréhension.
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SUMMARY:Stage Kundalini & Yin Yoga - La force du cœur
DESCRIPTION:Une journée entière consacrée aux enseignements du Yoga Kundalini et du Yin Yoga. \n\n\n\nUn atelier le matin 9h-12h  Échauffements\, Kundalini Intensif\, Pranayama\, Méditation\, Chants et Yin Yoga. \n\n\n\nUne pause déjeuner 12h-14h toustes ensemble avec ce que chacune aura apporté ou acheté à l’extérieur. Vous pouvez évidemment opter pour un déjeuner à l’extérieur. \n\n\n\nUn atelier l’après-midi 14h-17h Échauffements\, Kundalini Doux\, Pranayama\, Yin Yoga\, Chants et Longue Méditation. \n\n\n\nCercle de paroles. \n\n\n\nClôture de l’espace. \n\n\n\nEn traversant nos histoires personnelles\, en cherchant l’apaisement\, en (se) pardonnant\, en cherchant à fabriquer d’autres récits\, d’autres expériences de vie\, nous pouvons tenter de trouver le chemin du cœur\, de la bienveillance\, de l’amour soi et de l’autre\, de l’accueil. \n\n\n\nCependant\, la transformation nécessite la mise en place de nouvelles habitudes et d’un nouveau climat sensoriel à l’intérieur et à l’extérieur de soi. \n\n\n\nC’est à un chemin vers l’invisible en soi\, à une réconciliation avec nos parts oubliées que je vous convie. Partir à la découverte du merveilleux et du sublime à l’intérieur et à l’extérieur de soi. Des moments pour soi qui deviennent une source de profonde guérison\, d’harmonie et d’éveil. \n\n\n\nC’est notre quête\, notre route que de faire grandir l’Amour en nous. \n\n\n\n« Le regard de celui qui m’aime (…) fait fondre toutes les carapaces dans lesquelles je me suis cachée autrefois pour survivre. Ce regard qui voit en moi ce que je suis dans ma profondeur me place dans ma royauté\, me remet dans la lumière originelle.” Christiane Singer \n\n\n\n\nJE M’INSCRIS\n\n\n\n\n \n\n\n\nDébutant•e•s bienvenus. \n\n\n\nTarif : PROMOTION 70€ (au lieu de 95€) pour la journée\, le déjeuner sur place est à votre charge.  \n\n\n\n \n\n\n\nConditions d’annulation : En cas d’annulation jusqu’à 4 semaines avant la date du stage\, vous serez entièrement remboursé(e). En cas d’annulation tardive avec raison médicale\, un remboursement sera effectué avec une retenue de 15€. Pour une annulation tardive sans raison médicale\, les frais d’acompte ne seront pas remboursés.
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