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SUMMARY:Faire corps - Le consentement
DESCRIPTION:** Cet atelier qui a lieu dans le cadre du festival Faire corps\, aura lieu à Sésam Lyon 6 ** \n\n\n\nLe consentement\, on en parle de plus en plus… Mais en pratique\, on ne sait pas toujours comment s’y prendre. Nous souhaitons donc organiser un atelier pour pouvoir en parler\, mais aussi (et surtout) s’y exercer.Parce que des fois le consentement c’est plus compliqué que juste une question et un oui enthousiaste; il peut y avoir des biais\, des limites non verbales\, des silences éloquents\, des besoins de temps et de distance avant de répondre\, de la dissociation traumatique…Parce que\, comme beaucoup d’autres choses\, c’est en étant bien outillé·e\, informé·e et en s’exerçant qu’on peut progresser : apprendre à poser la question d’une façon appropriée\, savoir ouvrir le dialogue avec ses partenaires\, se sentir plus à l’aise pour dire « non »…En pratique :L’atelier se déroulera en plusieurs parties : \n\n\n\n\nThéorie\n\n\n\nRapport au corps\, interoception : apprendre à savoir si c’est plutôt « oui » ou « non » en soi.\n\n\n\nOutils & pratique\n\n\n\n\nLes interactions physiques seront non sexuelles (=pas d’intention d’excitation\, pas de nudité\, pas de génitalité)\, et on a pensé à utiliser des fruits comme intermédiaires pour pouvoir tester le consentement dans une situation impliquante. \n\n\n\nPrésentation des organisateurices : \n\n\n\nMaëlle : je suis sexologue & éducatrice à la sexualité. Le consentement est une question qui me passionne\, car même si elle est de plus en plus présente dans le débat public\, elle reste totalement absente de représentations culturelles de la s*xualité (films\, livres\, etc.). Je vois le consentement comme un muscle qui peut se développer… en pratiquant ! Et c’est tout l’enjeu de cet atelier. \n\n\n\nOliv : C’est grâce au shibari que j’ai découvert les multiples facettes et la complexité du consentement. Plus tard\, je suis devenu·e professeur de yoga avec l’envie de créer des espaces pour permettre aux gens de reconnecter avec leur corps. Je me questionne beaucoup sur les liens entre justice sociale\, militantisme et corporalité. Comment amener du soin\, de la joie via le corps aux militant·es et comment devenir fort·es\, résiliant·es\, confiant·es en faisant des liens entre nos pratiques physiques et la mise en application de nos valeurs en pratique. \n\n\n\nVicto : c’est dans le milieu sexpo (pour « sex-positif »)\, parisien notamment\, que j’ai pour la première fois entendu parler clairement de consentement et que j’ai pu le mettre en pratique à la fois dans des interactions de séduction/sensualité/sexualité mais aussi dans des situations plus quotidiennes et moins impliquantes comme une discussion de groupe ou de l’organisation collective par exemple. Je trouve ça hyper fort de pouvoir adapter ces outils dans le reste de ma vie et dans pleins de contextes différents (familiaux\, professionnels\, relationnels…)\, que ça inspire d’autres personnes à d’autres niveaux et surtout\, surtout\, je trouve que cette ‘pratique du consentement’ demande une qualité d’écoute fine\, des autres tout autant que de soi\, et travailler cette écoute c’est un vrai taff précieux pour la vie. \n\n\n\n\nJE M’INSCRIS !\n\n\n\n\nTarif promo : 10% de réduction sur le total\, pour une inscription à 3 ateliers payants sur le week-end. Nous contacter \n\n\n\nConditions d’annulation : toute annulation intervenant plus de 48h avant l’atelier sera intégralement remboursé. Passé ce délai le remboursement sera de 50% si 24h avant et aucun remboursement ne sera possible pour une annulation le jour même. Nous vous remercions de votre compréhension.
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SUMMARY:Faire corps - Adapter son yoga à son corps et ses besoins
DESCRIPTION:Cet atelier vous aide à adapter\, autant que possible\, votre propre pratique des postures de yoga (Asanas). \n\n\n\nCet apprentissage vous permettra de mieux prendre en compte votre morphologie\, les différents volumes de votre corps (poitrine\, ventre\, cuisses\, etc)\, votre niveau de souplesse\, de force\, d’endurance\, etc. \n\n\n\nLors de cet atelier\, nous aurons aussi l’occasion de discuter de la relation que nous entretenons au mouvement et des différentes options qui s’offrent à nous pour améliorer notre rapport à ce dernier. Nous aborderons notamment les liens que nous faisons entre l’activité physique et la minceur. \n\n\n\n » Sophia est professeure de yoga et psycho praticienne spécialisée dans le rapport au corps et les troubles alimentaires. Son engagement pour le respect de la diversité des corps est le principal moteur de ses activités professionnelles. Dans ses cours de yoga\, vous trouverez un espace dans lequel elle fera tout son possible pour que vous vous sentiez en sécurité psychologiquement et physiquement. En effet\, elle souhaite honorer la diversité des corps en proposant des cours les plus inclusifs possible. Elle vous proposera des choix pluriels de postures et d’intensités\, afin de répondre à vos besoins. Ses cours sont aussi un lieu idéal pour se réconcilier avec le mouvement ou au moins développer plus de plaisir à travers le mouvement. «  \n\n\n\n\nJE M’INSCRIS !\n\n\n\n\nTarif promo : 10% de réduction sur le total\, pour une inscription à 3 ateliers payants sur le week-end. Nous contacter \n\n\n\nConditions d’annulation : toute annulation intervenant plus de 48h avant l’atelier sera intégralement remboursé. Passé ce délai le remboursement sera de 50% si 24h avant et aucun remboursement ne sera possible pour une annulation le jour même. Nous vous remercions de votre compréhension.
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SUMMARY:Faire corps - Atelier Pour un care constellaire !
DESCRIPTION:** Cet atelier a lieu dans le cadre du festival Faire corps\, et se déroulera à Sésam Lyon 6 ** \n\n\n\nAtelier animé par Anne Favier\, naturopathe engagée. \n\n\n\nLorsque l’on a compris que le bien-être est politique et que les pratiques doivent être engagées\, on fait quoi ?  \n\n\n\nQuand on touche au sujet des oppressions systémiques\, les prises de conscience nous font traverser une forme de deuil et s’accompagnent bien souvent d’un sentiment de honte et d’une sensation d’impuissance.  \n\n\n\nOr\, nous avons toustes tellement à faire pour changer les choses ! Dans cet atelier\, je te propose d’aller sentir ce qui se passe pour toi\, sur le plan intellectuel\, émotionnel et physique\, puis d’accompagner cela avec des outils holistiques pour traverser au lieu de se figer. Nous allons regarder ce qui se passe sur le plan individuel et collectif\, et je vais te donner des clés d’action concrète. Paré.e au décollage ? \n\n\n\nAu programme : \n\n\n\n\nLes bases théoriques pour comprendre les oppressions systémiques\n\n\n\nDes temps de check individuel et collectif pour savoir précisément où on en est :\n\n\n\n\nsur ses biais\, sur ses privilèges et sur son engagement \n\n\n\n\nDes exercices de libération émotionnelle : respiration\, mouvement\, toucher\n\n\n\nL’élaboration d’un plan d’action réalisable dès maintenant\n\n\n\n\n\nJE M’INSCRIS !\n\n\n\n\nTarif promo : 10% de réduction sur le total\, pour une inscription à 3 ateliers payants sur le week-end. Nous contacter
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SUMMARY:Faire corps - Atelier Cuisine Ayurvédique
DESCRIPTION:** Cet événement du Festival Faire Corps a lieu à Sésam Lyon 7** \n\n\n\nVenez découvrir une cuisine ayurvédique loin des clichés.  \n\n\n\nCet atelier ouvert à tous.tes mêlant pratique et théorie s’articulera autour de la réalisation d’un dessert sain et gourmand et de boissons médicinales. \n\n\n\nNous aborderons entre autres les bienfaits des épices\, leur rôle dans notre santé et comment elles peuvent nous aider à prévenir et guérir des petits maux du quotidien. \n\n\n\n« Ayurvéda activiste\, c’est ma manière de combiner mon combat pour défendre notre santé individuelle et celle de notre planète. Je puise dans les sagesses de cette science millénaire pour déconstruire le système productiviste et destructeur dans lequel on vit et bâtir ensemble un monde plus juste et plus durable. Un des piliers les plus accessibles et universels pour cela est la façon dont nous nous nourrissons. Manger est un acte politique\, sans aucun doute. Changer mon alimentation a été mon premier pas vers une prise de conscience\, une lutte et un début de sérénité\, pourquoi pas vous ?«  \n\n\n\nAtelier animé par Archcena Nagalingam \n\n\n\n\nJE M’INSCRIS !\n\n\n\n\nTarif promo : 10% de réduction sur le total\, pour une inscription à 3 ateliers payants sur le week-end. Nous contacter \n\n\n\nConditions d’annulation : toute annulation intervenant plus de 48h avant l’atelier sera intégralement remboursé. Passé ce délai le remboursement sera de 50% si 24h avant et aucun remboursement ne sera possible pour une annulation le jour même. Nous vous remercions de votre compréhension.
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