Pratique Vers L’hiver : Arcs Arrière, Réchauffer Le Corps Et Le Coeur

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05 Déc.

Pratique Vers L’hiver : Arcs Arrière, Réchauffer Le Corps Et Le Coeur

décembre 5 @ 15h00 - 17h30
35€

La période vers l’hiver est souvent synonyme de baisse d’énergie, de petites maladies, de dispersions voire d’excès (fêtes de fin d’année), etc.

Durant cet atelier de 2h30, nous irons stimuler notre corps et notre cœur en union afin de créer la chaleur à l’intérieur, mais aussi un contentement, que nous pourrons souffler à l’extérieur, au monde.

L’intention de cet atelier est d’explorer par une pratique des arcs arrières, puis par une exploration du souffle (pranayama) la joie et la confiance, afin de traverser la période de l’hiver avec harmonie et équilibre. Mais aussi de se reconnecter à l’énergie de l’Hiver, une énergie eau, « hibernante », qui laisse place à l’intériorisation, à la respiration, au contentement.

Cet atelier est tout niveaux, n’hésitez pas à nous contacter si vous avez des questions !

Atelier animé par Margot Meunier

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Event Details

Date: décembre 5 @ 15h00 - 17h30
Time: 15h00 - 17h30