Maternité selon l’Ayurvéda

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Maternité selon l’Ayurvéda

décembre 3 @ 12h00

Accompagner le corps dans ses changements

L’Ayurvéda considère la maternité comme un moment “à part”, et permet un suivi global et évolutif adapté à chaque trimestre de grossesse et au post-partum.

Le week-end du 3-4 Décembre 2022, nous proposons deux jours d’ateliers pour découvrir comment l’ayurveda accompagne et soutient le corps et l’esprit durant la maternité.

Ce week-end se découpera en deux temps :

Le samedi (toute la journée – ouvert aux femmes enceintes uniquement)
Une journée pour découvrir les bases de l’Ayurvéda pendant la grossesse, entre enseignements théoriques et outils concrets et pratiques pour vivre cette aventure le plus sereinement possible. Méditations, séance de Yoga, conseils alimentaires pour réduire les éventuels désagréments de la grossesse, cercles de partage, introduction à la méthode Bonapace pour un accompagnement à l’accouchement en douceur, prise d’un repas adapté et premiers conseils de naturopathie adaptés.

Le dimanche (après-midi, en présence d’un partenaire – conjoint.e, ami.e, parent)
Temps pratique avec l’apprentissage de techniques de massage pour soulager le corps durant la grossesse, puis un atelier sur les techniques de modulation de la douleur durant le processus de l’enfantement.

Les intervenantes :
Valentine et Justine, thérapeutes ayurvédiques, sont toutes deux formées à l’accompagnement à la maternité selon l’Ayurvéda. Justine est également formée à la méthode Bonapace pour une approche physiologique de la naissance.
Elles animeront ensemble ces deux jours d’ateliers.
Brunelle, Passionnée de cuisine et pâtissière de formation, elle accompagne les futurs ou jeunes parents sur leur alimentation en suivant les principes et bienfaits de la naturopathie. Elle nous préparera un excellent déjeuner pour la journée du samedi.

Quand :
Le samedi 3 Décembre – 9h30 – 17h30
Le dimanche 4 Décembre 2022 – 14h – 17h

Où : Au Centre Sésam

Tarif : 150€ pour le week-end.
La participation du partenaire pour la demi-journée du 9 octobre est comprise dans le prix global. Ce partenaire peut être votre conjoint.e, ami.e ou un membre de votre famille.

Conditions d’annulation : En cas d’annulation au moins 3 semaines avant l’évènement, remboursement des frais d’inscription avec une retenue de 50€. Aucun remboursement pour une annulation moins de trois semaines avant l’évènement (exception en cas d’accouchement ou de contraintes médicales fortes).

Détails

Date:
décembre 3
Heure :
12h00
Prix :
150€
Catégorie d’Évènement:
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