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Cycle de Méditation vers le Printemps

mars 1 @ 8h00 mars 29 @ 8h45

ateliers méditation Yoga

Plongez dans l’expérience de la méditation avec notre cycle d’un mois. Reconnectez-vous chaque matin, en présentiel à Lyon 7 ou en visio. Ancrez une pratique apaisante.

Un cycle d’un mois et cinq séances matinales pour faire l’expérience de la méditation.

Il est possible de s’inscrire en présentiel (14 places disponibles) ou en visio.

Si vous avez du mal à ancrer une pratique de méditation au quotidien, à en ressentir les bienfaits, si vous souhaitez explorer la méditation : Sarah vous propose de vous retrouver tous les vendredis pendant un mois pour méditer ensemble

Le mot méditation vient du latin méditatera qui signifie contempler, comme une invitation à regarder depuis un autre point de vue. Nous explorerons ensemble plusieurs facettes de la méditation, simples (mais pas forcément faciles) et accessibles à tous.

Objectifs :

•  (Re)découvrir la méditation

•  Ancrer une pratique

•  Prendre du temps et un espace pour soi 

Les vendredis du mois de mars de 8h à 8h45 à Lyon 7 et/ou en visio

Tarif 60€ pour le cycle

Tarif boursier 30€ (2 places disponibles)

Conditions d’annulation : toute annulation intervenant plus de 48h avant le début du cycle sera intégralement remboursé. Passé ce délai le remboursement sera de 50% si 24h avant et aucun remboursement ne sera possible pour une annulation le jour même. Nous vous remercions de votre compréhension.

60€

Sésam Lyon 7

49 rue de Marseille
Lyon, 69007