Atelier Yin & Yoga Nidra

Chargement Évènements
  • Cet évènement est passé
22 Mai.

Atelier Yin & Yoga Nidra

mai 22 @ 17h30 - 19h00
25€

Cet atelier vous propose une expérience toute douce pour détendre le corps en profondeur, apaiser le système nerveux, et calmer le mental.

Le yin yoga est une pratique lente et profonde, invitant au lâcher-prise et à l’acceptation.

“Yoga nidra” signifie littéralement “sommeil induit par le yoga”. Le yoga nidra induit une totale relaxation physique, mentale et émotionnelle. C’est un état de conscience modifié, entre le sommeil et l’éveil, qui s’adresse donc à notre inconscient. C’est une expérience de détente et d’accueil de ce qui est présent. Les bienfaits se font ressentir pendant la séance mais aussi au quotidien, si on pratique régulièrement : repos profond du corps et du mental, apaisement et régulation du système nerveux, régulation du sommeil, stabilité émotionnelle…

Le combo des deux vous promet un beau voyage !

Je m'inscris !

 

Conditions d’annulation : toute annulation intervenant plus de 48h avant l’atelier sera intégralement remboursé. Passé ce délai le remboursement sera de 50% si 24h avant et aucun remboursement ne sera possible pour une annulation le jour même. Nous vous remercions de votre compréhension.

Event Details

Date: mai 22 @ 17h30 - 19h00
Time: 17h30 - 19h00