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Atelier : Pratique Mysore

avril 9 @ 9h00 11h00

La pratique Mysore est la manière traditionnelle de pratiquer l’Ashtanga Yoga. Ce n’est pas un cours guidé, c’est un cours où chacun.e avance et évolue à son propre rythme. L’enseignant.e accompagne chacun.e par indications et ajustements corporels personnalisés et adaptés. Les débutant.e.s sont aidés d’un support visuel. Cette pratique est véritablement accessible à toutes celles et ceux qui souhaitent devenir autonomes.

Nous vous proposons une immersion dans la pratique d’ashtanga yoga avec 3 ateliers:

Atelier Ashtanga fondamentaux : 25€
Atelier Pranayama & Chanting : 15€
Atelier Mysore : 25€
Si inscription aux 3 ateliers du week-end : 60€ – nous contacter

Cet atelier est enseigné par Sabrina Soares, professeure de d’Ashtanga Yoga à Crest.

Conditions d’annulation : en cas d’annulation intervenant plus de 48h avant l’atelier, les frais d’inscriptions seront intégralement remboursés. Passé ce délai, le remboursement sera de 50% si 24h avant et aucun remboursement ne sera possible pour une annulation le jour même. Nous vous remercions de votre compréhension.

25€