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Atelier : Pranayama & Chanting Mantras

avril 8 @ 18h00 19h00

Les pratiques de pranayama et de chants de mantras sont enseignées traditionnellement en Inde. Le chanting est une pratique de récitation de textes sacrés, portant un message philosophique. Le pranayama est une pratique de Yoga dans laquelle on utilise la respiration, la concentration, le rythme et parfois la visualisation pour apaiser le mental, pour réguler le système nerveux et les émotions.

Cet atelier est proposé dans le cadre d’un week-end d’immersion dans la pratique d’ashtanga yoga. 

Atelier Ashtanga fondamentaux : 25€ 

Atelier Pranayama & Chanting : 15€ 

Atelier Mysore : 25€ 

Si inscription aux 3 ateliers du week-end : 60€ – nous contacter

Cet atelier est enseigné par Sabrina Soares, professeure de d’Ashtanga Yoga à Crest.

Conditions d’annulation : en cas d’annulation intervenant plus de 48h avant l’atelier, les frais d’inscriptions seront intégralement remboursés. Passé ce délai, le remboursement sera de 50% si 24h avant et aucun remboursement ne sera possible pour une annulation le jour même. Nous vous remercions de votre compréhension.

15€