Atelier : Les fondamentaux de l’Ashtanga Yoga

Atelier Ashtanga Yoga (Lyon) – Le « drishti »

Regarder dans la pratique du Yoga :  

Est-ce que c’est là où je pose mes yeux?

Où est-ce que j’amène de l’attention?

Est-ce à propos de la conscience ou de la perception ou autre chose encore?

Dans cet atelier, nous explorerons ensemble les différentes manières de regarder, dans le champ de la conscience mais aussi avec une approche sur les Drishti.

Cours guidé : postures fondamentales série 1  

Finishing  – Savasana

Durée de l’atelier : 2h

15h30 – 17h30

Cet atelier s’inscrit dans le week-end de pratique d’ashtanga yoga. Il est possible de participer à 1, 2 ou 3 ateliers. 

Ashtanga fondamentaux : 25€

Pranayama & Chanting : 15€

Mysore : 25€

Si inscription aux 3 ateliers du week-end : 60€ (nous contacter pour l’inscription).

Cet atelier est enseigné par Sabrina Soares, professeure de d’Ashtanga Yoga à Crest.

Conditions d’annulation : en cas d’annulation intervenant plus de 48h avant l’atelier, les frais d’inscriptions seront intégralement remboursés. Passé ce délai, le remboursement sera de 50% si 24h avant et aucun remboursement ne sera possible pour une annulation le jour même. Nous vous remercions de votre compréhension.