A la découverte de l’Ayurvéda : Dinacharya & automassage

Chargement Évènements
08 Fév.

A la découverte de l’Ayurvéda : Dinacharya & automassage

février 8 @ 8h00 - 17h00
Gratuit

La Dinacharya ou routine ayurvédique, est l’un des leviers indispensables selon l’Ayurvéda, pour rester en état d’équilibre et éviter que la maladie ne s’installe.

En fonction de la constitution ayurvédique (prakriti) et des différents troubles qui peuvent venir la cacher (vikriti), l’Ayurvéda propose de s’appuyer sur ces gestes afin de venir corriger d’éventuels déséquilibres ou éviter qu’ils ne surviennent.

Avec cet atelier, apprenez le rituel matinal ayurvédique et la pratique de l’automassage à l’huile.

Atelier animé par Valentine, thérapeute ayurvédique au centre Sésam.

Je m'inscris !

 

Event Details

Date: février 8 @ 8h00 - 17h00
Time: 8h00 - 17h00